Sonne Mond Naturheilpraxis-Schreppel
Sonne Mond Naturheilpraxis-Schreppel

NATURHEILPRAXIS

Margit Schreppel

„Wenn die Seele krank ist, dann verbirg dich

wie ein verwundetes Tier in den Wäldern, sie werden dich heilen.

Die dunklen Bäume sind stumme Freunde,

die dich schweigend annehmen und dir gut sind.“ (S. von Vegesack)

Wald und Natur

 

Die Natur ist eine Kraftquelle, bei schweren Krankheiten, in Lebenskrisen,

Stress-Situationen, Depressionen, sowie vorbeugend zur Förderung der Gesundheit.

 

Shinrin Yoku – Waldbaden    (den Wald mit allen Sinnen erleben)

 

Der Mediziner Dr. Qing Li forscht in Japan seit Jahren an der Heilwirkung des Waldes und formte daraus eine

Therapie – Shinrin Yoku.

Sie wird in Japan seit Jahrzehnten praktiziert und breitet sich auch immer mehr in anderen Ländern aus.

Dabei geht es nicht um anstrengendes Wandern, Trekking oder Mountainbiken durch den Wald, sondern um Entspannung, dem meditativen Erleben und die Atmung, über die wir natürliche Arzneistoffe der Bäume aufnehmen.

 

Prof. Dr. Qing Li fand heraus, das durch diese Methode die Stresshormone Adrenalin und Cortisol nachhaltig gesenkt werden, je nach Dauer des Aufenthalts im Wald, um 30 bis 50 Prozent.

Zudem erhöht sich die Aktivität der natürlichen Killerzellen im Immunsystem deutlich.

 

Ich biete regelmäßiges „Waldbaden“  für Gruppen und Einzelpersonen an. (siehe unter Aktuelles)

 

Nutzen Sie die Heilkraft des Waldes vorbeugend für Ihre Gesundheit.

 

Auch in Form von:

 

  • Meditativen Märchenwanderungen in der Natur
  • Naturritualen
  • Meditationen und Märchenerzählungen an Kraftorten oder bei Vollmond
  • Für Kinder : Märchen und Naturworkshops in Wald und Tipi

Naturheilpraxis

Margit Schreppel

Bürgerweg 5

96215 Lichtenfels

Telefon:   0 95 71 - 94 89 054

Website:   www.naturheilpraxis-schreppel.de

E-Mail:     info@naturheilpraxis-schreppel.de

©2018 by Naturheilpraxis Margit Schreppel.

Alle Rechte vorbehalten.